กินอย่างไร? สุขภาพดี

หนังสือเล่มนี้อัดแน่นไปด้วยข้อมูลในการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ค่ะ

ซึ่งอาหารที่มีประโยชน์นั้นมีอยู่มากมาย...และการเลือกรับประทานให้เหมาะกับตัวเรา

จะช่วยให้เรามีสุขภาพแข็งแรง สมบูรณ์ ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ด้วยค่ะ