ดิฉันมีสูตรเครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานมานำเสนอค่ะ
ส่วนผสม
ชินนามอนผง 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา และน้ำเปล่า 1 ถ้วยตวงค่ะ
วิธีผสม
1. ต้มน้ำให้เดือด และเติมลงในชินนามอน แล้วคนให้ชินนามอนละลาย
จากนั้นทิ้งไว้ให้คลายความร้อน
2. เติมน้ำผึ้งลงไปผสมแล้วคนให้เข้ากัน
*ใส่น้ำผึ้งลงไปตอนที่น้ำเย็นแล้วนะคะ...น้ำร้อนจะไปทำลายเอนไซม์ในน้ำผึ้งค่ะ
ดื่มเครื่องดื่มนี้วันละ 2 แก้ว....
ดื่มแก้วที่ 1 ตอนเช้า...ตอนท้องว่าง ก่อนอาหารเช้าประมาณ 30 นาที
และดื่มแก้วที่ 2 ตอนก่อนเข้านอนค่ะ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ดิฉันจำไม่ได้แม่นยำนักว่าเริ่มดื่มเครื่องดื่มสูตรนี้ตั้งแต่เมื่อไร....
คิดว่าน่าจะประมาณ 4-5 เดือนได้มั้งค่ะ
แต่ดิฉันก็ไม่ได้ดื่มวันละ 2 แก้วทุกวันหรอกนะคะ ดิฉันดื่มเป็นประจำตอนเช้า
ทุกๆ วัน...แต่ตอนก่อนนอนแทบไม่ค่อยได้ดื่มเลย...กลัวปวดฉี่ตอนกลางคืนน่ะค่ะ
ตอนที่เริ่มดื่ม...ดิฉันยังไม่แน่ใจเลยว่าเครื่องดื่มสูตรนี้จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน
และช่วยลดน้ำหนักได้จริงๆ หรือป่าวนะคะ
แต่ตอนนี้ดิฉันมั่นใจแล้วล่ะค่ะ...ว่าได้ผลจริงﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
ปกติดิฉันจะเป็นคนอ้วนง่ายมากๆ ถ้าไม่ได้ออกกำลังกายซัก 2 อาทิตย์ติดต่อกัน
แล้วล่ะก็...น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเป็นกิโลแล้วนะคะ
แต่ตอนนี้น้ำหนักตัวดิฉันไม่ขยับขึ้นเลย...ทั้งๆ ที่ดิฉันไม่ได้ออกกำลังกาย
มาร่วมเดือนแล้ว ตั้งแต่ก่อนเทศกาลคริสมาสต์ปีที่แล้วโน่นแล้วล่ะค่ะ
และนอกจากจะไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว...บางคืนดิฉันยังแอบทาน
ช็อกโกแลตและไอศครีมอีกนิดๆ หน่อยๆ ด้วยนะคะ ☆～（ゝ。∂）
อย่างน้ีก็พิสูจน์ได้แแล้วล่ะ....ว่าเครื่องดื่มสูตรนี้นี่เวิร์คจริงๆ ....ต้องบอกต่อค่ะ
และตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ดิฉันจะดื่มวันละ 2 แก้วเลย...ดื่มตอนก่อนนอนด้วย
แต่ก็ต้องดื่มก่อนนอนเร็วหน่อย....จะได้เข้าห้องน้ำให้เรียบร้อยก่อนเข้านอนน่ะค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น :
แสดงความคิดเห็น