วันนี้ดิฉันไปถึงสวนรถไฟก่อนหกโมงครึ่งนิดหน่อย...แต่อากาศก็ค่อนข้างร้อนแล้วล่ะค่ะ
ดิฉันอยากไปถึงให้เช้าๆ หน่อย...ซักหกโมงเช้า แต่ก็ยังทำไม่ได้ซักทีเลยค่ะ
ไปถึงช้า...แดดร้อนแล้วจะวิ่งไม่ค่อยสนุกน่ะค่ะ
แม้ว่าวันนี้แดดจะแรง อากาศร้อน...แต่ท้องฟ้าก็มีสีสวยมากๆ
เสียดายที่ดิฉันไม่ได้เอากล้องถ่ายรูปไปด้วย จะได้ถ่ายรูปสวยๆ มาให้ดูกันเยอะหน่อยค่ะ
หลังจากที่เดินๆ วิ่งๆ จนเหนื่อยแล้วดิฉันก็เดินเล่น ชมนกชมไม้
แอบถ่ายรูป...กิจกรรมอื่นๆ ของคนรักสุขภาพมาด้วยนะคะ
กลุ่มนี้เป็นกลุ่มสาวๆ กำลังฝึกโยคะกันค่ะ
ส่วนกลุ่มนี้...รำกระบองค่ะ
นอกจากจะมีคนรักสุขภาพมาออกกำลังกายกัน...ทุกเพศทุกวัยแล้ว
บางคนก็มานั่งเล่น นอนเล่น ตั้งวงปิกนิคกันด้วยนะคะ
ถ้าใครยังไม่เคยไปออกกำลังกายในสวน...ก็ลองไปกันนะคะ
ไปที่สวนไหนกันก็ได้...ไปสูดอากาศบริสุทธิ์ ไปทอดสายตามองออกไปไกลๆ
ไปมองสีเขียวๆ ของต้นไม้ใบหญ้า ไปฟังเสียงนกร้อง ไปสร้างสุขภาพที่ดีกันค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น :
แสดงความคิดเห็น