ด้วยหน้าที่การงานและธุระปะปังที่รุมเร้าดิฉันอยู่มากมายหลายอย่างในตอนนี้ ทำให้ดิฉันไม่มีเวลาได้ดูแลสุขภาพและความงามของตนเองมากนักค่ะ
มิหนำซ้ำช่วงนี้อากาศก็เปลี่ยนแปลงบ่อยด้วยอิทธิพลของพายุโซนร้อนซะด้วยซิ เลยทำให้อากาศปรวนแปร...มีฝนกระหน่ำลงมาในวันที่อากาศร้อนจัดแดดออกเปรี้ยงซะงั้น...ดิฉันเลยออกอาการทำท่าจะเป็นหวัดตั้งแต่ 3-4 วันก่อน ในที่สุดเมื่อวานดิฉันก็ป่วยชัดเจนด้วยอาการไอ...จาม และมีน้ำมูก...ก็ยังดีที่ไม่ถึงกับปวดหัวตัวร้อน แค่ทานยาแก้แพ้ซักเม็ดนึงอาการก็ค่อยทุเลาลงได้บ้างแล้วล่ะค่ะ : D
เป็นอันว่า long weekend นี้...ที่หลายๆ คนได้เดินทางไปท่องเที่ยวและพักผ่อนที่ต่างจังหวัดกัน ดิฉันกลับต้องเก็บเนื้อเก็บตัว...รักษาอาการป่วยให้หายโดยเร็ว เพราะหลายคนบอกว่า "เดี๋ยวนี้เป็นหวัดแล้วหายยาก ถ้าเรื้อรังอาจกลายเป็นโรคปอดได้...".... o.O
~~~~~~~~~~~~~~~
ความวุ่นวายกับการงานหลายอย่างและความอ่อนล้าที่เกิดจากอาการป่วยทำให้ใบหน้าของดิฉันไม่ค่อยสดใสเท่าที่ควรค่ะ .... (!__!)
~~~~~~~~~~~~~~~
ความวุ่นวายกับการงานหลายอย่างและความอ่อนล้าที่เกิดจากอาการป่วยทำให้ใบหน้าของดิฉันไม่ค่อยสดใสเท่าที่ควรค่ะ .... (!__!)
ไหนๆ ก็ต้องหยุดอยู่บ้าน...ไม่ได้ไปเที่ยวไหนอย่างนี้แล้ว ก็ถือโอกาสดูแลร่างกาย...ชดเชยกับที่ห่างหายไปนานซะเลยดีกว่านะคะ
วันนี้เริ่มด้วยการมาสค์หน้าด้วย DIY Honey Oatmeal Facial Mask กันก่อนเลยค่ะ
ส่วนผสมที่ใช้หาได้ง่ายๆ มีแค่ 3 อย่างเท่านั้นเอง และดิฉันก็มีติดบ้านไว้เสมอเลยล่ะค่ะ นั่นก็คือ
1. oat meal .... 1 ถ้วยตวง
2. น้ำผึ้ง .... 3-4 ช้อนโต๊ะ
3. โยเกิร์ต .... 4 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. ปั่น oat meal ให้ละเอียดโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเมล็ดกาแฟ
2. ใส่น้ำผึ้งลงผสมกับ oat meal ที่บดละเอียดแล้ว
3. ใส่โยเกิร์ตลงผสมกับส่วนผสม oat meal และน้ำผึ้ง
4. ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนมีลักษณะข้นเหนียว
เมื่อได้ Honey Oatmeal Facial Mask แล้วก็นำมาพอกบนใบหน้าที่ล้างสะอาดแล้ว พอกทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นนำผ้าชุบน้ำอุ่นเกือบร้อนแล้วบิดหมาดมาคลุมหน้าไว้ ทิ้งไว้สักครู่หนึ่งแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดค่ะ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
DIY Honey Oatmeal Facial Mask มีส่วนผสมแค่ 3 อย่างและวิธีทำก็ง่ายมากๆ ด้วยล่ะค่ะ ดิฉันขอตัวไปทำสวยให้หน้าใสก่อนนะคะ
Happy Long Weekend!
ไม่มีความคิดเห็น :
แสดงความคิดเห็น