HeLLo KiTTy DouGHNuT @MiSTeR DoNuT

อีกหนึ่งข่าวดีสำหรับแฟนๆ น้องคิตตี้ก็คือ...ตั้งแต่วันนี้จนถึงวันที่ 31 สิงหาคม 2557

Mister Donut จะมีโดนัทรูปน้องคิตตี้น่ารักๆ จำหน่ายค่ะ

ดิฉันรีบไปดูโดนัทรูปน้องคิตตี้ตั้งแต่วันแรกที่เริ่มจำหน่ายเลยล่ะ

แต่กว่าจะได้ไปก็เป็นเวลาเกือบหนึ่งทุ่มแล้ว...

โดนัทรูปน้องคิตตี้ก็เลยเหลือให้ซื้อไม่ครบทุกแบบน่ะค่ะ

HeLLo KiTTy "FiRST HuG iN THaiLaND", I GoT It!!!

แฟนๆ น้องคิตตี้ได้ไปกอดน้องคิตตี้ในงาน Hello Kitty "First Hug in Thailand"

กันหรือยังคะ....น้องคิตตี้น่ารักมากๆ เลยล่ะค่ะ

ถ้าไม่ติดธุระอะไรจริงๆ...ไม่ควรพลาดงานนี้เลยนะคะ

งานนี้เป็น....Hello Kitty 40th Anniversary Exhibition 2014 

หรืองานฉลองวันเกิดครบรอบ 40 ปีให้น้องคิตตี้นั่นเอง

โดยมีงานตั้งแต่วันนี้จนถึงวันที่ 23 มิถุนายน 2557

ที่ เอเที่ยมโซน ชั้น 1 หน้าห้างสรรพสินค้า ZEN ค่ะ

ดิฉันนั่งรถไฟฟ้าไป...สะดวกรวดเร็วดีค่ะ

ลงที่สถานีชิดลมแล้วเดินบนสกายวอล์คไปเรื่อยๆ...เลี้ยวเข้าห้างฯ Zen 

จากนั้นก็ออกมาบริเวณพลาซ่าและลงบันไดเลื่อนด้านหน้า...ไปที่ชั้น 1

เจอกับบริเวณที่จัดงาน...เห็นหัวน้องคิตตี้ก่อนเลยล่ะค่ะ

HeLLo KiTTy "FiRST HuG iN THaiLaND"

ข่าวด่วนค่ะ...ข่าวด่วน...สำหรับแฟนๆ น้องคิตตี้คนสวย

ห้างสรรพสินค้า ZEN เอาใจสาวก Hello Kitty จัดงานฉลองวันเกิดให้

น้องคิตตี้ขวัญใจตลอดกาล...Hello Kitty 40th Anniversary Exhibition 2014 

ชมนิทรรศการประวัติความเป็นมาสุดประทับใจ ร่วมถ่ายภาพแบบแนบชิดกับ

มาสคอต Hello Kitty ที่บินตรงมาทักทายกับแฟนๆ พร้อมกิจกรรมสุดเอ็กคูซีฟ

อีกมากมาย เลือกซื้อสินค้ารุ่นลิมิเต็ดเอดิชั่น ตั้งแต่วันนี้จนถึงวันที่ 23 มิถุนายน 2557

ณ เอเที่ยมโซน ชั้น 1 หน้าห้างสรรพสินค้า ZEN ค่ะ

น้องคิตตี้จะมาร่วม Meet & Greet และถ่ายรูปกับแฟนๆ ในวันศุกร์ 

วันเสาร์ และวันอาทิตย์ เวลา 14.30 น. 16.30 น. และ 18.30 น. ค่ะ

แฟนๆ น้องคิตตี้ต้องลงทะเบียนรับคูปอง Meet & Greet ด้วยนะคะ

โดยจะเปิดลงทะเบียน 1 ชม. ล่วงหน้าของแต่ละรอบ (รอบละ 30 คน) ค่ะ

สำหรับโอกาสพิเศษนี้ Prima Gold มีคอลเลคชั่นใหม่น่ารักๆ ฉลอง

Hello Kitty Arigato Everyone 40th Anniversary Exhibition ด้วยนะคะ

พบกับกิจกรรมดีๆ ใน....

วันเสาร์ที่ 14 มิ.ย. 57 ที่ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล บางนา ชั้น 1 หน้าเคาน์เตอร์ปกติ

วันเสาร์ที่ 21 มิ.ย. 57 ที่ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล ปิ่นเกล้า ชั้น 2 หน้าเคาน์เตอร์ปกติ

วันเสาร์ที่ 29 มิ.ย. 57 ที่ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลชิดลม ชั้น 1 ข้างบันไดเลื่อนทางขึ้น

รับภาพถ่ายพร้อมกรอบรูปลายลิขสิทธิ์เฉาะพรีม่าโกลด์

เมื่อซื้อสินค้า Hello Kitty Collection ค่ะ

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพบางส่วนจากเฟสบุ๊ค พรีม่าโกลด์ ค่ะ

InSTaNT NooDLe ToM YuM WiTH Egg

'บะหมี่สำเร็จรูป'...อาจจะเป็นอาหารจานโปรดหรืออาหารจานหลักของหลายๆ คน

ไม่ว่าจะเป็นเพราะติดใจในรสชาติหรือเพราะเป็นอาหารราคาประหยัด

แต่สำหรับดิฉันแล้วนั้น...ดิฉันจะทานบะหมี่สำเร็จรูปในยามคับขัน

อย่างเช่น ในยามที่หิวจัดๆ หรือเกิดอาการเบื่ออาหาร...เท่านั้น

เพราะรู้สึกว่าบะหมี่สำเร็จรูปเป็นอาหารที่มีแต่แป้งอย่างเดียว

และมีผงชูรสค่อนข้างเยอะน่ะค่ะ

แต่พอดิฉันเจอสูตร "มาม่าต้มยำไข่ขลุกขลิกมุ้งมิ้งฟลุ๊งฟลิ๊ง"......

สูตรลับของหมอหมีผู้เหี้ยมโหดแล้วก็อยากทานบ้างเลยทีเดียวค่ะ

ส่วนประกอบ

1. มาม่ารสต้มยำ (หมอหมีแนะนำยี่ห้อนิชชินค่ะ)

2. ไข่ 1 ฟอง

วิธีทำ
1. นำเครื่องปรุงและไข่มาตีให้เข้ากัน
2. ใส่เส้นลงไป และเติมน้ำร้อนพอท่วมขลุกขลิก....
3. นำไปอุ่นในไมโครเวฟอีก 3 นาที...คนเล็กน้อยค่ะ

ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที...ดิฉันก็ได้ทานม่ามาต้มยำไข่อร่อยๆ แล้วล่ะค่ะ

Note : 

ไข่ไก่ 1 ฟองจะพอดีกับมาม่าขนาดปกตินะคะ ถ้าใช้มาม่าซองใหญ่

เหมือนที่ดิฉันทำวันนี้ (เมื่อวานดิฉันไปซื้อในซุปเปอร์แถวบ้าน...มีแต่

ซองใหญ่ขายค่ะ)...ไข่จะน้อยไป ความอร่อยอาจจะลดลงไปนิดหน่อยนะคะ

แต่ในรูปนี้...เห็นไข่เต็มชาม...เพราะเมื่อเช้าดิฉันเพิ่งทำ Brownie in a cup

ก็เลยเอาไข่ขาวที่แยกออกมา...มาผสมลงไปด้วยนั่นเองค่ะ

ดูสูตร Brownie in a cup...แสนอร่อยได้ ที่นี่ ค่ะ

LeT'S ReLaX At RoT Fai PaRK (VaCHiRaBeNJaTaS PaRK) - THe SiXTH TiMe

แม้ว่าดิฉันตั้งใจไว้ว่าจะไปถึงสวนรถไฟและเริ่มวิ่งให้เร็วขึ้นกว่าเดิม

แต่วันนี้ดิฉันก็ยังไปถึงช้ากว่าที่ต้องการ...ดิฉันไปถึงเกือบๆ หกโมงครึ่ง

เหมือนเมื่อวันเสาร์ที่แล้วเลยค่ะ 

จริงๆ แล้ววันนี้ดิฉันน่าจะไปถึงสวนรถไฟได้ตั้งแต่ประมาณหกโมงนิดๆ นะคะ

แต่ไม่ทราบว่าเพราะอะไร...รถติดตั้งแต่ช่วงที่ดิฉันเลี้ยวออกจากถนนวิภาวดีเลยล่ะ

รถติดเป็นแถวยาวซะจนดิฉันเกือบเปลี่ยนใจเลี้ยวรถกลับ

เพราะเกรงว่าอาจจะไม่มีที่จอดน่ะค่ะ 

พอดิฉันขับผ่านหอจดหมายเหตุพุทธทาสแล้วเห็นมีป้ายข้อความแจ้งให้

นำรถยนต์เข้าไปจอดในที่จอดรถของสวนรถไฟ...เลยคิดว่าที่รถเยอะ

มากกว่าทุกครั้งที่เคยมาก็น่าจะเป็นเพราะที่หอจดหมายเหตุพุทธทาส

มีงานอะไรบางอย่างแน่ๆ เลยค่ะ

และสาเหตุอีกอย่างหนึ่งก็อาจจะเป็นเพราะ...วันนี้เป็นวันแรกที่ค่าเข้าสวนรถไฟ

เพิ่มจาก 10 บาทเป็น 20 บาท (สำหรับรถยนต์) แล้วหลายๆ คนอาจจะไม่ทราบ

มาก่อนเหมือนอย่างดิฉันก็ได้...ก็เลยอาจจะทำให้เกิดความล่าช้าในการจ่ายเงิน-

ทอนเงิน และอาจจะล่าช้าเพราะมีการสอบถาม-ตอบข้อสงสัยในการขึ้นราคานี้

ก็เป็นได้ค่ะ และดิฉันเองก็ทำให้รถเคลื่อนตัวช้านิดหน่อยด้วยล่ะเพราะต้อง

ควานหาเหรียญให้ควั่กกว่าจะได้ครบ 20 บาท...ก็ดิฉันเตรียมไว้แค่ 10 บาท

เองนี่ค่ะ (จะขึ้นราคาก็น่าจะบอกกันล่วงหน้านะคะ)

ระหว่างที่ดิฉันกำลังวิ่งๆ อยู่ก็ได้ยินบางคนบ่นๆ เรื่องการขึ้นราคาด้วยล่ะค่ะ

แล้วพอไปซื้อของที่ตลาดก็ได้ยินพ่อค้า-แม่ค้าบ่นๆ เหมือนกันด้วยนะคะ

เค้าคงจะกังวลว่าพอขึ้นราคาค่าเข้าสวนฯ ​แล้วอาจจะทำให้

มีคนมาออกกำลังกายน้อยลงแล้วลูกค้าจะน้อยลงด้วยมั้งค่ะ

ในเมื่อรณรงค์ให้ประชาชนออกกำลังกาย.....ก็ไม่ทราบว่าทำไม

จึงต้องขึ้นราคาค่าเข้าสวนรถไฟนะคะ

วันนี้ดิฉันพารถคุมะกะรถโคริมาลองเครื่องด้วยนะคะ...น่ารักมากๆ ค่ะ

สนใจคันไหน...ติดต่อสอบถามได้เลยค่ะ

AnTi-AcNe HoNey CiNNaMoN MaSK!

ส่วนผสม

1. น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ

2. ผงซินนาม่อน 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

ผสมน้ำผึ้งและผงซินนาม่อนให้เข้ากันดีแล้วนำเข้าไปอุ่นในไมโครเวฟ 30 วินาที

ส่วนผสมจะมีลักษณะคล้ายๆ ช็อคโกแลตค่ะ

จากนั้นก็นำส่วนผสมมาพอกหน้าทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกค่ะ

สามารถพอกหน้าด้วยมาส์คสูตรนี้ได้ทุกวันด้วยนะคะ

Note : 

1. คนที่แพ้ผงซินนาม่อนไม่ควรใช้มาส์คสูตรนี้นะคะ

2. คนที่มีผิวแพ้ง่าย ควรลองพอกส่วนผสมบริเวณท้องแขนก่อน

และไม่ควรใช้ถ้ามีอาการแพ้ หรือผสมผงซินนาม่อนเพียง 1 ช้อนชาค่ะ

So EaSy SPiNaCH ToaSTeD SaNDWiCH

หลังจากที่ดิฉันโชว์ภาพโฮมเมดแซนวิชผักโขมที่ดิฉันเพิ่งเคยทำเป็นครั้งแรกในชีวิต

ให้เพื่อนๆ ดู....เพื่อนก็พูดเป็นเสียงเดียวกันว่า "น่าทานมากๆ" ค่ะ

ดิฉันก็เลยบอกว่า..."ไม่ใช่น่าทานเท่านั้นนะ ยังอร่อยฝุดๆ อีกด้วยหล่ะ"

ก่อนหน้านี้ดิฉันคิดว่า แซนวิชผักโขมน่าจะทำยาก แต่พอได้สูตรมาลองทำเองแล้ว

ดิฉันขอบอกว่า....ง่ายมาก แถมอร่อยเกินคาดอีกด้วยค่ะ

สูตรแซนวิชผักโขมสูตรนี้ดิฉันทราบแค่ส่วนผสม (ไม่ทราบปริมาณ) และวิธีทำคร่าวๆ นะคะ

ส่วนผสม 

ผักโขม กระเทียม หอมใหญ่ แป้งสาลี วิปครีม เกลือ พริกไทย และเนยค่ะ

วิธีทำ (ไส้แซนวิช)

1. นำผักโขมมาต้มให้เปื่อยและนำมาสับเป็นชิ้นเล็กๆ

2. สับกระเทียมและหั่นหอมใหญ่เตรียมไว้

3. ผัดเนยกับกระเทียม หอมใหญ่ แป้งสาลี และวิปครีม ปรุงรสตามชอบ

ด้วยเกลือและพริกไทย (ถ้าข้นเกินไปให้ใส่น้ำลงไปนิดหน่อย)

4. ใส่ผักโขมลงไปขลุกให้เข้าดี...ได้ไส้แซนวิชแล้วล่ะค่ะ

สำหรับขนมปังปิ้งนั้นดิฉันปิ้งขนมปังเลียนแบบขนมปัง Sizzler ซึ่งก็ไม่ยาก

ไปกว่าการปิ้งขนมปังทาเนยทั่วๆ ไปเลย เพียงแต่ต้องซื้อพาร์มีซานชีสมาด้วยนะคะ

สามารถหาซื้อพาร์มีซานชีสได้ในซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปค่ะ

ถ้าจะให้ง่ายก็ซื้อแบบที่เป็นท็อปปิ้งพิซซ่ามาเลยก็ได้ค่ะ

คลุกเนยกับชีสให้เข้ากัน แล้วทาขนมปังให้ทั่ว (ดิฉันชอบขนมปังโฮลวีตค่ะ)

ตั้งกระทะเทฟล่อนบนไฟกลาง...ใส่เนยนิดหน่อย พอเนยละลาย

แล้วก็เอาขนมปังด้านที่ทาเนยลงไปปิ้งก่อนให้หอม

และเหลืองกรอบแล้วก็กลับอีกด้านลงไปปิ้งค่ะ

Note

ผักโขมมีใบสีเขียวเข้ม มีสารคลอโรฟิลล์สูง สารตัวนี้สามารถช่วยล้าง

และฟอกออกซิเจนให้กับเซลล์ในร่างกาย นอกจากนี้ในผักโขมยังมี

สารแอนตี้ออกซิแดนท์สูง สารตัวนี้มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ 

มีประโยชน์กับร่างกายโดยการช่วยปกป้องเซลล์ไม่ให้ถูกทำลาย

จากอนุมูลอิสระ ในผักโขมยังมีกากใยสูง จึงช่วยในเรื่อง

ของการขับถ่ายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

SuKHoTHai MaRaTHoN 2014

ดิฉันเกือบลืมประชาสัมพันธ์ให้ทราบถึงงานสุโขทัย มาราธอน

ที่จะมีขึ้นในวันที่ 29 มิถุนายน 2557 นี้เลยล่ะค่ะ

ที่ดิฉันขยันตื่นเช้าไปวิ่งที่สวนรถไฟเป็นประจำ...ทุกวันเสาร์ ตั้งแต่เดือนเมษายนที่ผ่านน้ัน

เพราะดิฉันตั้งใจจะไปร่วมงานนี้ด้วย...ก็เลยต้องฟิตซ้อมให้พร้อมน่ะค่ะ

การวิ่งแบ่งออกเป็น 4 ประเภท ได้แก่ มาราธอน ระยะทาง 42.195 กม. 

ฮาล์ฟมาราธอน ระยะทาง 21.1 กม. มินิมาราธอน ระยะทาง 10 กม.

และเดิน-วิ่งสุขภาพ ระยะทาง 3.5 กม. ค่ะ

ดิฉันยังไม่เคยไปวิ่งมาราธอนที่ไหนมาก่อนเลย...ครั้งนี้เพิ่งจะเป็นครั้งแรก

ก็เลยหยั่งเชิงด้วยประเภทเดิน-วิ่งสุขภาพ ระยะทาง 3.5 กม. ก่อนค่ะ

แล้วก็จะไปถ่ายรูปกิจกรรมต่างๆ ในงานนี้ด้วยนะคะ

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครเข้าร่วมโครงการได้ท่่ี http://www.uniquerunning.org/home/

และ https://www.facebook.com/UniqueRunning ค่ะ